Como se acalmar em cinco minutos?

Ah, a ansiedade…Talvez essa tenha sido a palavra mais falada nesse último ano. Muitas pessoas que antes não sofriam com isso, agora começaram a experimentar, em algum nível, o que ela significa. Nossos dias têm sido cada vez mais corridos, temos prazos do trabalho, metas pessoais, responsabilidades do ministério, tarefas da casa e cuidado com […]

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