{"product_id":"cansado-de-ficar-cansado-359068573","title":"Cansado de ficar cansado","description":"\u003cp\u003eEste é um livro para quem acorda cansado, para quem se sente perdido no meio do próprio ritmo, e para quem, apesar disso, ainda deseja viver de um modo mais inteiro. Em \u003cstrong\u003eCansado de ficar cansado\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eDavi Lago\u003c\/strong\u003e e \u003cstrong\u003eAlana Anijar\u003c\/strong\u003e propõem uma travessia lúcida por um dos males mais discretos e, ao mesmo tempo, mais universais do nosso tempo: o cansaço crônico.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEntrelaçando \u003cstrong\u003epsicologia, filosofia e experiências reais\u003c\/strong\u003e, os autores percorrem as trilhas do esgotamento contemporâneo com um olhar atento e sensível. Alana Anijar — psicóloga cognitivo-comportamental e voz por trás do podcast \u003cem\u003ePsicologia na Prática\u003c\/em\u003e, um dos maiores podcasts de saúde mental do Brasil — revela a partir de anos de escuta clínica como pessoas comuns carregam fadigas profundas que não se resolvem com uma noite de sono. Davi Lago — pesquisador, doutorando em Filosofia do Direito pela USP e colunista de veículos como Veja, G1 e Estadão — ilumina o impacto emocional e existencial das dores que não cabem nos diagnósticos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEste livro é para você se:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eAcorda cansado mesmo após uma noite inteira de sono\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSente culpa quando descansa ou diminui o ritmo\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eVive no piloto automático e perdeu o sentido das pequenas alegrias\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eTem mente acelerada apesar do corpo exausto\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eBusca uma vida mais leve sem abrir mão das responsabilidades\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO que você vai encontrar:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eUm mapa dos diferentes tipos de cansaço — físico, mental, emocional, relacional e existencial\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eReflexões para soltar a culpa associada ao descanso e à desaceleração\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eCaminhos práticos para reconectar rotina, sentido e saúde emocional\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eDiálogo profundo entre clínica psicológica e reflexão filosófica\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eHistórias reais de pessoas que encontraram leveza sem fugir das obrigações\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\"Cansado de ficar cansado\" é uma das obras mais aguardadas de 2026 e marca uma colaboração inédita entre dois autores que conversam com o leitor contemporâneo na sua linguagem — sem dogmatismo, sem moralismo, sem soluções fáceis. Leitura essencial para quem entende que cansaço não é falha de caráter: é sintoma.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eRecomendado para qualquer leitor adulto que queira reaprender a respirar — em casa, no trabalho, na vida.\u003c\/p\u003e","brand":"Editora 4 Ventos","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44720952148002,"sku":"9786553390126","price":49.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0731\/5931\/1394\/files\/Cansadodeficarcansado-Frente.png?v=1767920219","url":"https:\/\/editora4ventos.com.br\/products\/cansado-de-ficar-cansado-359068573","provider":"Editora 4 Ventos","version":"1.0","type":"link"}